Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1702 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 70,49g | Kolh.: 244,81g.
Frukost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Pakcoy, Kanzler Sosis Bockwurst, Bawang Bombay, Lada Putih Bubuk, Tepung Pati Jagung, Minyak Goreng, Sawi Putih, Bawang Putih, Wortel, Saus Tiram, Garam, Kaldu Jamur. Snacks/Annat: Popcorn, Friday Creamery Cookies & Cream, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anissahinsyrh 's vikthistorik
|