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326日目
変わらず
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46,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
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1194 kcal
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Fett: 33,33g | Prot: 69,88g | Kolh.: 165,70g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, ブリ. Middag: 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, セロリ, 長ねぎ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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