Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 116,58g | Prot: 108,63g | Kolh.: 63,59g.
Frukost: Лимон, Кофе с Сахаром, Виктория Шашлык из Индейки. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Солянка Сборная Мясная. Middag: Бахрушин Сало Копченое, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Питьевой, Очищенные Семена Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislavsbl 's vikthistorik
|