Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
439 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 21,37g | Kolh.: 37,99g.
Frukost: Suco Verde, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Couve Manteiga Crua, Cenouras, Caldo de Chuchu. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fefe.Anacleto 's vikthistorik
|