Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 69,17g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Woolworths Medium Carrots . Lunch: Apples , Clover Full Cream Fresh Milk, Tony Ferguson Go Shake Strawberry. Middag: Chicken Breast Meat , PnP Butternut. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn , Plums . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmeliaJonck 's vikthistorik
|