Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
502 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 17,51g | Kolh.: 13,48g.
Frukost: Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigi_oficcial 's vikthistorik
|