Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1726 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 54,89g | Kolh.: 236,42g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Банан, Хурма. Lunch: Картофельное Пюре, SPAR Салат Корейский Капуста, Огурец, Болгарский Перец , Курица с Грибами. Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinamileeva 's vikthistorik
|