Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 35,44g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: No Name Cheese Rice Crackers, Grapes, Lipton Lemon Ginseng Green Tea. Lunch: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Mastro Genoa Salami, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Pad Thai. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|