|
-800g
2o dia de visita em casa
|
106 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1330 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 58,64g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Betânia Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Notco Not Milk Integral, Nespresso Café. Lunch: Frimesa Queijo Mussarela Light, Qualitá Tomate Grape, Pizza de Queijo (36 cm), Naturalissimo Mix de Alfaces. Snacks/Annat: Saúde da Terra Melado Orgânico, Tia Sônia Granola, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Saúde da Terra Melado Orgânico, Tia Sônia Granola, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|