Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
2153 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 134,47g | Kolh.: 306,74g.
Frukost: Семушка Манго Сушеный. Lunch: Вкусные Консервы Рагу из Сёмги, Barilla Спагетти . Middag: Сахалин Рыба Нельма, Рыба Хит Корюшка Вяленая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|