Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 63,52g | Kolh.: 154,77g.
Frukost: Kisabor Maionese Sabor Cebola e Alho Tostado, Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Efter frukost: Maçã Verde. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates. Efter lunch: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Diet . Middag: Milho Verde Cozido. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CARMEN MAGNA 's vikthistorik
|