Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1051 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 60,00g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Saori Saus Teriyaki, Telur Rebus, Tahu Kukus, Fitmee Ayam Bawang. Lunch: King's Fisher Sardines In Green Chilli, Bawang Bombay, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Annat: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nutrijell Jelly Powder Rasa Delima, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel Gunawan 's vikthistorik
|