Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1796 kcal
|
Fett: 103,32g | Prot: 106,73g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сырники на кокос муке 2. Lunch: Коркунов Конфета, Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Middag: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Annat: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|