Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
840 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 51,81g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shkrebo13 's vikthistorik
|