Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 57,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1179 kcal
|
Fett: 3822,95g | Prot: 3725,86g | Kolh.: 214,52g.
Frukost: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Lunch: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Pepino Japonês, Marilan Bolacha Cream Cracker. Middag: Bebela Pipoca Doce, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Café 119 g com caneca. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|