Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 67,35g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myllyn Paras Пшённая Каша, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|