Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 108,92g | Prot: 79,40g | Kolh.: 29,63g.
Frukost: البصل, خيار مخلل 🥒 مخلل, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, جبنة الدهن. Lunch: خس خس, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي, الكبدة كبدة. Middag: الفراولة, خس خس, جبنة الدهن. Snacks/Annat: القهوة. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|