Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 15,21g | Kolh.: 58,24g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Лев Голицын Шампанское Полусухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|