Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 54,40g | Kolh.: 166,06g.
Frukost: Яйцо (Целое), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Lunch: Банан, Борщ со Свининой. Middag: Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Яйцо (Целое), Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Мандарины, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieSur 's vikthistorik
|