Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2014
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 96,39g | Kolh.: 255,21g.
Frukost: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Bacon. Middag: Birds Eye Sweet Corn on the Cob, Creamed Spinach, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Hot Fudge Sundae, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Powerade Sour Melon, Powerade Sour Melon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. mer...
|
|
2765 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Breast feeding - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|