Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 59,82g | Kolh.: 168,52g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Danone Activia Heidelbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greenland Rahm Kaisergemüse, Knorr Zitronen Butter Sauce, Berida Zanderfilet. Middag: Grapefruit, Gefüllte Champignons, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Primello Minirolle Ananas Mandel, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Brunch Paprika Peperoni, Mehrkornbrötchen. Snacks/Annat: Krüger Chai Latte Exotic India. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|