Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1183 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 80,22g | Kolh.: 107,53g.
Frukost: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Lunch: Lindt Excellence Amandes Effilées, St Mamet Cocktail de Fruits, Béghin Say Sucre de Canne, Casino Comté, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Reflets de France Mont d'or, Pomme, Leader Price Sucre en Morceaux, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Lait Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|