Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 113,23g | Kolh.: 156,07g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Oeuf. Lunch: Lindt Excellence Amandes Effilées, Choux de Bruxelles, Bonneterre Yaourt 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Pomme. Middag: Milka Chocolat au Lait, Auchan Abricots au Sirop, Cabillaud, Carrefour Mont d'or, Lindt Excellence Amandes Effilées, Céleri Rave. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|