Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 69,13g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: Славянка Степ!!!. Lunch: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Middag: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Snacks/Annat: Виет Манго Сушеное!!!. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|