Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 95,98g | Kolh.: 98,38g.
Frukost: Манная Крупа, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло. Middag: Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|