Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 32,29g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Torta di Mele, Caffè Macchiato, Zucchero. Middag: Tisanoreica Meringhetti Cacao, Cioccolato Fondente, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchero. Snacks/Annat: Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|