Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 27,80g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Bakers Nuttikrust (1), Frozen Blueberries, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Hard-Boiled Egg , Kauai Garden Cottage Pie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|