Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1627 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 62,10g | Kolh.: 175,01g.
Frukost: Сармич Сыр Твердый Гранд. Lunch: Лента Рыба по Купечески, Лента Форель Запечённая , Лента Салат Курочка-Ряба, Гороховый Суп, Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Булочка Даллас, Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Delicadore Dark Chocolate Orange. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|