Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1774 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 80,81g | Kolh.: 213,20g.
Frukost: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Шарлиз Пастила, Семенишна Сыр Витязь, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Киви, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|