Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 66,22g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Vegusta Jamón Ahumado, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. Lunch: Notco Not Burger, Budín de Zapallo Italiano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|