Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 36,44g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог с Орехами, Глобус Плов с Сухофруктами , Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|