Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 46,33g | Kolh.: 20,10g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Middag: Цветная Капуста, Брокколи, Stobi Вино Белое Сухое , Сливочное Масло, Оливковое Масло, Куриная Печень, Ряба Майонез Оливковый, Ашан Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|