|
just keep swimming...just keep swimming...
|
117,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 90,00g | Kolh.: 76,00g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Lunch: Babybel Mini Mozzarella, Great Value Snack Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: 365 Organic White Corn Tortilla Chips, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Annat: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|