Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1728 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 74,37g | Kolh.: 273,66g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras. Middag: Chocolate en Leche, Roscón de Reyes. Snacks/Annat: Naranjas, Naranjas, Fresas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|