Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
156,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
2121 kcal
|
Fett: 105,18g | Prot: 91,31g | Kolh.: 210,35g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Lunch: Denny's Hash Browns, Denny's Moons Over My Hammy. Middag: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pickled Beets, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Boiled Egg, Berries, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbsck2010 's vikthistorik
|