Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 52,40g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Lunch: Cheese Sandwich. Middag: Red Table Wine , Merlot Wine , Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Merlot Wine . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|