Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 43,53g | Kolh.: 29,28g.
Frukost: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce. Middag: Hill Country Fare Low Sodium No Sugar Added Bacon, Scrambled Egg. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Ratio Keto Friendly Black Cherry Yogurt. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|