Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 24,90g | Kolh.: 159,28g.
Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ананас, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Middag: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. Snacks/Annat: Bosca Шампанское. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksana.Kulikova 's vikthistorik
|