Good morning ☀️
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
297 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 21,29g | Kolh.: 29,61g.
Frukost: MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bread Pudding, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
|
1812 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 48 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|