Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 75,44g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: 柿子, Brioche Pasquier Panettone, 黑咖啡. Lunch: 蔬菜汤（低钠，加水）, 猪肝, 白米（中粒米，煮熟）. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|