Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
388 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 37,10g | Kolh.: 5,39g.
Lunch: Сырко Творожный Сыр, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Яичница. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|