Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
891 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 39,32g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Whole Milk. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Water (Bottled) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|