|
два дня назад было 106(( ела 3 дня всё. уже два дня творог и грудка и слава богу отёки спали
|
101,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 87,57g | Kolh.: 46,75g.
Frukost: Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки. Middag: Пятерочка Грейпфрут Свити. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|