Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 52,13g | Kolh.: 165,95g.
Frukost: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Капуста с Рисом. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Курага. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|