Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 31,47g | Kolh.: 113,71g.
Frukost: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. Lunch: Favorina Rochers Praliné , Merveilleux, Pommes de Terre Sautées, Picard Steak Haché 5% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Endives Vapeur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|