Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
2499 kcal
|
Fett: 149,24g | Prot: 96,97g | Kolh.: 203,03g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Монблан, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Микоян Холодец, Глобус Гурмэ Салат из Огурцов и Перепелиных Яиц, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Мандарины, Бахетле Пирожное Муравейник, Мандарины, Ikea Шоколад Молочный, Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|