Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 49,13g | Kolh.: 169,60g.
Frukost: Bal, Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|