Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 44,34g | Kolh.: 38,12g.
Frukost: Степ Конфета, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Flyfoods Салат с Ростбифом. Middag: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|