Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 95,33g | Prot: 90,45g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Lunch: Петрушка, Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Главсуп Бульон Куриный. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Винегрет с Фасолью, Альпийская Коровка Сметана 20%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|