Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 80,29g | Kolh.: 188,52g.
Frukost: Jeruk, Batagor Batagor, Onde Onde. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Snacks/Annat: Tape Singkong. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|